黃小子養成日記

小子1歲2個月了，每次帶出門總有婆婆媽媽們會詢問：「你家弟弟好健康，還有再吃夜奶吧！」 當然，他們一定都會先閒話家常一番的... 說起夜奶... 回想起來真的還是不敢恭維，一想到就頭痛 想和寶寶一起睡個好覺，首要的NO1.就是讓寶寶戒夜奶, 只是...寶寶怎麼可能這麼簡單說戒就戒？   

戒夜奶這件事， 媽媽們一定會拜讀的書「百歲醫生教我的育兒寶典」 從書上整理了3個不夜奶重點方式 方法1.半夜讓寶寶哭，訓練哭幾天後寶寶就會習慣這個作息時間，自行調整睡過夜 方法2.漸進式哭，讓寶寶哭的時間每天拉長5分鐘、10分鐘...，久了就不夜奶了 方法3.定時餵夜奶，總有一天寶寶會自然的不需夜奶

孩子還未滿月時，我就照著方法2做， 但大食量的黃小子4小時一餐，可完全像鬧鐘一樣準時響鈴 每次半夜小子爸總是踹我起床餵奶 (因為他隔天要上班嫌吵，我和他說我們分房睡他又不要，怪咖一個) 所以小子用方法2.戒夜奶可說是完全失敗   

後來瀏覽了一些媽媽寶寶分享文， 戒夜奶除了依照孩子的個性外，媽媽千萬不要太緊張，請放鬆心情面對！！ 而最後一餐給寶寶吃奶粉較有飽足感也能撐久一點 ↑↑↑對黃小子來說頂多只能撐1小時= =， 一想到那時遇到漲奶又睡不好，真的是心力交瘁又痛不欲生

後來我依孩子的個性做了一點調整，也有納入「百歲醫生」的一些戒奶重點 以下是黃小子2-4個多月的吃奶時間

第六餐是戒奶的關鍵，因為在戒奶時也是在調整寶寶的生理時鐘 起出黃小子晚上12:00最後一餐奶粉喝完，因生理時鐘半夜2、3點還是會哭著討奶喝 這時我會把他從嬰兒床抱起改成親餵，黃小子吸不到5分鐘就睡著了 我想寶寶有時半夜哭鬧不見得是討奶吃，也是討一種安全感！！

後來也是採漸進式方法2.，把半夜的夜奶改成親餵， 起出會讓小子哭個15分鐘...10分鐘，到5分鐘 這漸進式方法後來無意間對小子也起了作用， 訓練大概10天(小子4個多月)就完全沒有夜奶

再說起沒有夜奶， 我這個嗜睡如命的媽媽自從小子沒有夜奶後野心更大， 8個月就開始訓練小子一覺到早上8點過後才能起床 起初讓他22:30上床睡覺，但我發現孩子要早早上床睡覺才能長的高又健康 所以午休15:30起床後，晚上20:00的小憩時間我就狠狠的給他取消掉 孩子剛開始當然會不習慣哭鬧，所以我會一直和他玩，分散他的睡覺注意力 這樣做真的對孩子有益無害， 當然對做家長的也是！！才能騰出更多的時間做自己的事，哈  

其實戒夜奶還有個很重要原因，就是寶寶的長牙期， 不希望因為夜奶而增加乳齒蛀牙的風險，

寶寶每天發展的狀況不同，給媽媽的考驗就有所不同 「書」只是參考用的，還是要依寶寶的個性做調整 偶而犯規個幾次夜奶當然沒關係囉~

面對戒夜奶媽媽們請千萬不要和別人的孩子做比較， 也不要給自己太大的壓力， ↑↑↑這是我真的覺得最重要的一件事，絕對要放.鬆.心.情. 這樣往後的育兒之路才會天天開心又幸福，做個快樂的媽咪:))